карпальды туннель синдромы дегеніміз не?
Карпальды туннель синдромы ортаңғы нерв қолдың пальма жағында сүйек пен байламдармен қоршалған тар жолда қысылған кезде пайда болады.Бұл қысу қолдар мен қолдардағы ұю, шаншу және әлсіздік сияқты белгілерге әкелуі мүмкін.Білек құрылымы, денсаулық мәселелері және қолдың қайталанатын қозғалысы сияқты факторлар карпальды туннель синдромына ықпал етуі мүмкін.Дұрыс емдеу әдетте білек пен қолдың жұмысын қалпына келтіре отырып, шаншу мен ұюды жеңілдетеді.
Симптомдары
Карпальды туннель синдромы ортаңғы нерв қолдың пальма жағында сүйек пен байламдармен қоршалған тар жолда қысылған кезде пайда болады.Бұл қысу қолдар мен қолдардағы ұю, шаншу және әлсіздік сияқты белгілерге әкелуі мүмкін.Білек құрылымы, денсаулық мәселелері және қолдың қайталанатын қозғалысы сияқты факторлар карпальды туннель синдромына ықпал етуі мүмкін.Дұрыс емдеу әдетте білек пен қолдың жұмысын қалпына келтіре отырып, шаншу мен ұюды жеңілдетеді.
Диагноз
Рентгендік суреттерартрит немесе сынықтарды көрсетеді, бірақ олар тек жұлынға, бұлшықеттерге, нервтерге немесе дискілерге қатысты мәселелерді анықтай алмайды.
МРТ немесе КТ сканерлеу: грыжа дискілерін немесе сүйектер, бұлшықеттер, тіндер, сіңірлер, нервтер, байламдар және қан тамырлары проблемаларын анықтай алатын кескіндерді жасаңыз.
Қан сынақтары: инфекция немесе басқа жағдай ауырсынуды тудыратынын анықтауға көмектеседі.
Жүйке зерттеулері:мысалы, электромиография (ЭМГ) грыжа дискілері немесе жұлын стенозынан туындаған нервтерге қысымды растау үшін жүйке импульстарын және бұлшықет жауаптарын өлшейді.
Карпальды туннель синдромын электротерапия өнімдерімен қалай емдеуге болады?
TENS карпальды туннель синдромы үшін дәрілік емес емдеу нұсқасы ретінде пайдаланылуы мүмкін.Карпальды туннель синдромы шамадан тыс жүктеме немесе басқа факторлардың әсерінен білектегі ортаңғы нервтің қысылуынан туындайды, бұл саусақтардың ұйқышылдығы, ауырсынуы және әлсіздігі сияқты белгілерге әкеледі.TENS жүйке талшықтарын ынталандыру және бұрын айтылғандай ауырсынуды жеңілдету үшін жергілікті рефлекстер жасау арқылы жұмыс істейді.Сондықтан карпальды туннель синдромын емдеуде TENS ауырсынуды жеңілдету үшін дәрілік емес, инвазивті емес әдісті қамтамасыз ете алады.
Арнайы пайдалану әдісі келесідей (TENS режимі):
☆ TENS режимін таңдаңыз: Бір электрод алақанның ортасына (тенар және гипотенарлы бұлшықеттер арасында), екіншісі білезік жолағына жақын орналасады.
① Токтың дұрыс мөлшерін анықтаңыз: TENS электротерапия құрылғысының ток күшін қаншалықты ауырсынуды сезінетініңізге және сізге не ыңғайлы болатынына қарай реттеңіз.Жалпы алғанда, төмен қарқындылықтан бастаңыз және жағымды сезімді сезінгенше оны біртіндеп арттырыңыз.
②Электродтарды орналастыру: TENS электрод патчтарын ауыратын аймаққа немесе оның жанына қойыңыз.Карпальды туннель синдромы үшін оларды білегіңіздің айналасындағы бұлшықеттерге немесе тікелей ауыратын жерге қоюға болады.Электрод төсеніштерін теріңізге мықтап бекітіңіз.
③Дұрыс режим мен жиілікті таңдаңыз: TENS электротерапия құрылғыларында әдетте таңдауға болатын әртүрлі режимдер мен жиіліктер бар.Карпальды туннель синдромы туралы айтатын болсақ, сіз үздіксіз немесе импульстік ынталандыруға бара аласыз.Мүмкіндігінше ауырсынуды жеңілдету үшін өзіңізге ыңғайлы режим мен жиілікті таңдаңыз.
④Уақыты мен жиілігі: Сізге не қолайлы екеніне байланысты TENS электротерапиясының әрбір сеансы әдетте 15-30 минутқа созылуы керек және оны күніне 1-3 рет қолданған жөн.Денеңіз жауап бергенде, қажет болған жағдайда пайдалану жиілігі мен ұзақтығын біртіндеп реттеңіз.
⑤Басқа емдеу әдістерімен біріктіру: Білектегі ауырсынуды барынша азайту үшін TENS терапиясын басқа емдеу әдістерімен біріктірсеңіз тиімдірек болуы мүмкін.Мысалы, жылу компресстерін қолданып көріңіз, жұмсақ білек созыңыз немесе босаңсу жаттығуларын жасаңыз немесе тіпті массаж жасаңыз - олардың барлығы үйлесімді жұмыс істей алады!
Жіберу уақыты: 21 тамыз 2023 ж
